不知道从什么时候开始，异地恋成为了很多人心中的禁区。曾经有调查表明，异地恋的分手率高达90%。“为什么昨晚没有跟我说晚安？”、“你的回复越来越慢了”、“我好像是在跟手机谈恋爱”...异地恋为什么会渐行渐远？这里涉及到心理学的一个博萨德法则，又称为“爱情与距离成反比效应”。如果恋人天各一方，彼此之间又长时间不能经常见面，他们的感情就会逐渐变淡。男女之间的物理差距太大也会导致心理距离的疏远。可以说，距离是爱情的头号敌人。

在异地恋中，所有的关心和爱意都会被距离延迟或削弱，甚至逐渐感觉不到对方的存在。本来一点小的矛盾，都会被距离放大；明明一个拥抱就能解决的事情最后变成了大吵；对方需要时，你不在身边甚至连一点安慰也给不到，所以很多人说，异地恋只要熬过去，就是一生。虽然这种说法有点夸张，但是我们也可以看出异地恋的困难。

悲观主义者认为，相爱是一个不断为对方改变的过程，一段感情发展成异地恋，本身就代表双方不愿意为对方妥协。异地恋不是单纯的经营一段感情，而是两个人独自在不同的城市、不同的地方里面对各种诱惑和考验，不断地在猜疑与信任之间徘徊，将对方和身边的其他人做对比，也在不断问自己，到底还爱不爱TA？但这一切不妨碍我们相信，异地恋能走到最后的一定是真爱。

那么异地恋该怎么维持呢？这里，小编给出几点建议。

第一，就是要极其透明彼此的生活和所有的行踪，不要让对方有胡思乱想的空间。将日常分享给彼此，哪怕只是一些无关紧要的话，也是一种温馨，会给对方带来巨大的安全感，也能让对方感受到你的存在。

第二，千万不要冷战。尽量使矛盾不要过夜，因为一夜过来，彼此会想的东西和会变化的情绪实在是太多了，所以矛盾越早解决越好，越早也越好解决。

第三，能见面就不要视频，能视频就不要电话，能电话就不要语音，能语音就不要文字。在这个网络通信发达的时代，我们要充分利用便捷的网络去拉近彼此的距离。

第四，培养共同的小爱好，或者找一些可以共同完成的事情，比如，两个人一起存钱、一起给对方做手工或者利用软件一起看一部电影，这样不仅可以让彼此有共同话题、拉近距离，也会让你们的生活充满仪式感。

每个人对爱情的维护方式都不一样。有的人时刻给对方分享轨迹；有的人会每天起早贪黑偷能量给合种的树苗浇水。面对异地恋，一定要让对方感受到你的存在、感受到你的关爱，坚信每一次的暂别都是为了更好的重逢。路很长，但终点很美！愿天下有情人终成眷属。

今天的分享就到这里了，谢谢你的观看。